Le CBD, alias cannabidiol, est monté en flèche au premier plan de la médecine alternative au cours des dernières années et est utilisé pour une multitude de maux. En fait, selon un sondage de 2019 , 1 Américain sur 7, soit environ 14 %, utilise du CBD. De toutes ses prétendues utilisations, le CBD est particulièrement populaire comme somnifère, mais il existe de nombreuses informations sur ce sujet.
Pour en savoir plus sur l’utilisation du CBD pour le sommeil et le CBD lui-même, nous avons fait appel à Jessie qui est une infirmière spécialiste du cannabis, c’est-à-dire une infirmière autorisée sur la thérapeutique du cannabis. Elle fait partie du bureau des conférenciers du Cannabis. De plus, elle gère une ressource en ligne pour les patients pour aider à démystifier le cannabis pour tous dormirserein.com.
Qu’est-ce que le CBD ?
Tout d’abord, qu’est-ce que le CBD ? Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé chimique de la plante Cannabis sativa , également connue sous le nom de marijuana ou de chanvre. Gill ajoute : « Lorsque les gens parlent de marijuana, ils font généralement référence à des produits contenant du THC, le célèbre cannabinoïde qui a de nombreux effets sur la santé mais qui peut aussi déclencher l’euphorie et peut rendre les gens intoxiqués… Le CBD est un autre cannabinoïde bénéfique que l’on trouve dans le cannabis. Le CBD peut offrir des bienfaits pour la santé, mais il n’est pas enivrant, donc le CBD ne peut pas vous faire planer.
Avantages pour la santé
« La recherche et les preuves anecdotiques montrent que le CBD peut avoir un impact sur une grande variété de maladies et de symptômes de maladie ». « C’est parce que le CBD affecte directement le système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde est répandu ; il y a des récepteurs cannabinoïdes dans tout le corps et dans chaque système organique. Les trois raisons les plus courantes pour lesquelles les gens semblent choisir le CBD sont le sommeil, la douleur et l’anxiété. »
« Une huile de cannabidiol (CBD) sur ordonnance est considérée comme un médicament anti-épileptique efficace. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les autres avantages et la sécurité du CBD. … Actuellement, le seul produit CBD approuvé est une huile sur ordonnance appelée Epidiolex. Il est approuvé pour traiter deux types d’épilepsie. Mis à part Epidiolex. Pendant que le CBD est à l’étude comme traitement pour un large éventail de conditions, y compris la maladie de Parkinson, la schizophrénie, le diabète, la sclérose en plaques et l’anxiété, la recherche soutenant les avantages du médicament est encore limitée.
CBD pour le sommeil
L’utilisation du CBD pour améliorer le sommeil est très courante. « De nombreux patients rapportent que le CBD les aide à s’endormir plus rapidement, à rester endormis plus longtemps et à se sentir [plus] reposés le matin. Cependant, pour certaines personnes, le CBD peut en fait être stimulant au lieu de sédatif. Cela peut être lié à la produit CBD spécifique qu’ils utilisent ; parfois cela dépend de la dose ; d’autres fois, c’est simplement la façon dont l’individu réagit au CBD. »
En termes de dosage, la quantité idéale dépend vraiment de l’individu. « Certains patients ont besoin de 10 milligrammes tandis que d’autres ont besoin de 100 mg. Le fait est que le CBD est plus efficace à la dose idéale de l’individu. Trop ou trop peu ne produit pas de résultats idéaux. Les patients doivent commencer avec une dose plus faible et l’augmenter. lentement si nécessaire. La plupart des patients choisissent de commencer avec 10 à 25 mg, ce qui est efficace pour de nombreuses personnes. D’autres ont besoin de plus et parfois certains patients ont besoin de moins.
